Avstängd från ersättning
När du är arbetslös och får ersättning från a-kassan ställs vissa krav på dig. Du ska vara aktivt arbetssökande och varken orsaka eller förlänga din tid i arbetslöshet.
Om du missköter ditt arbetssökande, förlänger eller orsakar din arbetslöshet kan du bli avstängd från ersättning.
Att orsaka sin egen arbetslöshet
Du kan bli avstängd från ersättning i 45 dagar om du säger upp dig från en anställning eller lägger ner ditt företag utan att ha en godtagbar anledning.
Om du orsakar din arbetslöshet i anslutning till att du ansöker om a-kassa inleds din ersättningsperiod normalt med en avstängningsperiod.
Du kan bli avstängd från ersättning i 45 dagar två gånger i följd under en och samma ersättningsperiod. Om du orsakar din arbetslöshet en tredje gång stängs din ersättningsperiod helt. Då har du inte längre rätt att få ersättning.
Om du säger upp dig från ditt arbete på egen begäran, eller beter dig på ett sätt som gör att du inte får behålla din anställning kan du bli avstängd från ersättning.
Om du inte har en giltig anledning till att sluta arbeta i ditt företag kan du bli avstängd från ersättning.
Vad är ett godtagbart skäl till att avsluta sitt arbete?
När du säger upp dig på egen begäran eller slutar arbeta i ditt företag krävs normalt väldigt starka skäl för att inte bli avstängd. Det kan handla om att arbetsgivaren inte betalat ut din lön eller att ditt företag inte varit lönsamt nog att försörja sig på. Hälsoskäl kan också vara godtagbara i vissa fall.
Det är a-kassan som avgör om du har nog starka skäl och du behöver själv skicka in intyg som visar att du har haft giltig anledning att avsluta ditt arbete.
Slutar du arbeta i ditt eget företag på grund av dålig lönsamhet måste du skicka in uppgifter som visar på den dåliga lönsamheten.
Normalt gäller att företagets årsresultat måste understiga fyra prisbasbelopp, men vi kan också ta hänsyn till andra omständigheter. Till exempel att du förlorat ditt huvudsakliga uppdrag eller din största kund till konkurrenter. En samlad bedömning görs i varje enskilt fall.
Slutar du arbeta i ditt företag på grund av din hälsa behöver du styrka det med ett läkarintyg som är utfärdat före du valde att avsluta din verksamhet.
Det ska vara tydligt att din hälsa påverkar din möjlighet att fortsätta arbeta i företaget. En bedömning görs i varje enskilt fall.
Om du blir avstängd
Du behöver lämna in månadsansökan till oss för att dina avstängningsdagar ska avräknas. Fick du beslut om ersättning före 1 oktober 2025 ska du fortsätta att skicka in tidrapporter för att avstängningsdagarna ska räknas av.
När avstängningen är avklarad kan ersättning betalas ut till dig.
Vill du ha ersättning efter avstängningsperioden är det viktigt att du fortsätter vara anmäld hos Arbetsförmedlingen.
Tänk på att du ska vara aktivt arbetssökande även under tiden du är avstängd.
Mer om avstängningar
om du inte är aktivt arbetssökande eller orsakar att din tid i arbetslöshet förlängs kan du bli avstängd från ersättning under en pågående arbetslöshet.
Om du förlänger din arbetslöshet
När du är arbetslös och får ersättning får du inte:
- Utan giltig anledning tacka nej till ett lämpligt arbete,
- Uppföra dig på ett sätt som gör att du inte blir erbjuden arbete,
- Tacka nej till ett erbjudande om att delta i ett program via Arbetsförmedlingen som ger rätt till aktivitetsstöd.
Gör du det anses du ha förlängt din tid som arbetslös.
Om du förlänger din tid i arbetslöshet blir du avstängd från ersättning i 5 dagar. Händer det fler gånger under samma ersättningsperiod stängs din ersättning av i 10 dagar och därefter i 45 dagar. Fjärde gången du förlänger din arbetslöshet stängs din ersättningsperiod. Då har du inte rätt till ersättning.
Om du missköter ditt arbetssökande
Om du vill få ersättning från a-kassan måste du vara aktivt arbetssökande.
Du är bland annat skyldig att:
- Lämna aktivitetsrapport till arbetsförmedlingen.
- Delta i planeringssamtal och upprätta en individuell handlingsplan.
- Besöka eller kontakta Arbetsförmedlingen när de har bestämt att du ska göra det.
- På egen hand söka lämpliga arbeten enligt de krav som ställs i din handlingsplan.
Om du inte uppfyller de krav som ställs på dig när du är arbetssökande kan du anses ha misskött ditt arbetssökande. Då kan din ersättning påverkas.
När du missköter ditt arbetssökande får du först en varning. Om det händer igen stängs din ersättning av. Först i en dag, sedan i fem dagar och därefter i tio dagar. Missköter du dig en femte gång har du inte längre rätt att få ersättning.
Arbetsförmedlingens roll
Arbetsförmedlingen meddelar oss om de anser att du kan ha misskött ditt arbetssökande. Vi tar beslut om det ska påverka din arbetslöshetsersättning.
Läs mer om Arbetsförmedlingens roll